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YOGA TIBETANO LU JONG (LEZIONI E CORSO DI FORMAZIONE INSEGNANTI) , HATHA YOGA FLOW, YOGA NIDRA / FORMAZIONE INSEGNANTI PRATICHE TIBETANE DEI 5 ELEMENTI, ANCHE ON LINE / MINDFULNESS / MEDITAZIONE / PRANAYAMA / MIGLIORARE LA RESPIRAZIONE e IL RILASSAMENTO / ABBANDONARE ANSIA E STRESS / RITIRI DI YOGA E AYURVEDA / MUDRA PER CORPO, MENTE E SPIRITO / E-RYT 500